在现代足球比赛中，“假摔”（Simulation）一直是争议焦点之一。根据国际足联《足球竞赛规则》第12条，球员通过夸张动作或故意倒地试图欺骗裁判以获取任意球、点球或使对方球员受罚的行为，属于“非体育行为”，应被出示黄牌警告。
裁判判断是否假摔，核心在于“接触与反应是否成比例”。如果防守球员确实有轻微接触，但进攻球ac米兰官网员反应过度、明显夸大倒地动作，就可能构成假摔。反之，若存在实质性犯规（如绊人、推搡），即使进攻方顺势倒地，也不应视为假摔。VAR（视频助理裁判）介入后，会重点回看接触瞬间的身体姿态、重心变化及后续动作连贯性，帮助主裁做出更准确判断。
常见误区与争议来源
许多球迷误以为“只要没碰就不能判假摔”，其实不然。规则强调的是“意图欺骗”，即便完全无接触，只要球员主动制造犯规假象，同样可被认定为假摔。但实践中，裁判往往面临高速对抗下的瞬时判断压力，加上不同联赛对“表演式倒地”的容忍度差异，导致尺度不一。例如英超近年对假摔处罚趋严，而部分南美赛事则更侧重保护进攻方。
值得注意的是，假摔判罚不仅影响当次攻防，还可能改变比赛走势。因此，裁判在出示黄牌前，通常会综合考虑球员历史行为、比赛情境以及动作的明显欺骗性。对于模糊地带，规则赋予裁判较大自由裁量权，这也正是此类判罚常引发讨论的原因所在。
